【百草園】諸葛亮幫助醜女重塑容顏的中草藥材——麥冬(七十六)小秘密

2月
17
2020


分類:健康
作者:林雁香


北京世園會
中草藥作為中華民族醫學文化的瑰寶,一直以來被太多古方典籍賦予神秘的面紗。2019年北京世園會將以「前無古人」之勢創立「百草園」,首次大規模集中為這些濟世良方搭建「舞台」,讓我們在一睹其真顏的同時,聆聽它們前世今生的傳奇。
親愛的「會」員們,如果你熱愛美,更重視健康,就從本期與我們一起,在《百草園》欄目中誦傳世經典,循百藥真顏,吮仙草珍味,品健康人生吧!
秋天是一個天高雲淡的季節,天氣往往都會變得異常的乾燥,這樣的天氣對我們的肺部影響可是不容小覷的。在這個乾燥的時期需要進食一些滋陰養肺的食物來保持我們的身體健康,而麥冬就是一個很不錯的選擇。
麥冬(學名:Ophiopogon japonicus )
麥冬是百合科沿階草屬多年生常綠草本植物,根較粗,中間或近末端常膨大成橢圓形或紡錘形的小塊根,莖很短,葉基生成叢,禾葉狀,苞片披針形,先端漸尖,種子球形,花期5-8月,果期8-9月。
《圖經本草》 云:「……葉青似莎草,長及尺余,四季不凋,根黃白色有須,根如連珠形。四月開淡紅花,如紅蓼花。實碧而圓如珠……
《神農本草經》將麥冬列為養陰潤肺的上品,言其「久服輕身,不老不飢」。
麥冬
麥冬的小塊根是中藥,有生津解渴、潤肺止咳之效。
麥冬不宜長期服用,尤其在沒有醫生指導的情況下,否則可能生痰生濕,適得其反。另外,麥冬並非人人適合,脾胃虛寒、感冒的人,最好不要隨便食用麥冬,否則會加重病情。
麥冬是一種草本植物,它的主要功效是養陰生津,潤肺清心,對於治療咳嗽、心煩失眠、腸燥便秘等都有一定的效果。
使用麥冬,最直接的做法就是把麥冬煎水做成麥冬茶飲用。麥冬茶飲用有利於潤腸清肺,大便乾結的人群就很適宜了。麥冬能夠提高機體免疫,增強抵抗病毒,還有抗心律失常、擴張外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。所以,飲用麥冬茶可增強體質,延年益壽。
同時,麥冬茶對緩解心絞痛、胸悶等均有顯著療效,可治療冠心病、糖尿病、心絞痛以及慢性胃炎等疾病哦。麥冬茶具有滋補肝腎的作用,對於慢性支氣管炎、慢性肝炎均有一定的療效。
麥冬果泡水做茶具有悠久的歷史,建安二年(公元197年),由於戰亂頻繁,又遇災年,移居襄陽隆中的諸葛亮不得不採些山野菜作為生活輔食,當時採得一小袋隆中的麥冬果,不敢大量食用,只是每天泡水飲之。半年後亮自感精神極佳,榮光煥發,記憶力大增,便稱之為「隆中之寶」。名士黃承彥仰慕諸葛亮的才華出眾,容貌非凡,就將自己的膝下醜女引薦給諸葛亮,這時諸葛亮不好推諉,隨即送一大包隆中麥冬片讓醜女飲用。數月之後,阿丑面部黑斑全褪,變得細嫩紅潤,聰明伶俐,後來才有「阿丑不醜,才智超凡」的佳話,也因此成就了一段傳奇姻緣。
諸葛亮
去喝點一點麥冬茶吧。
黃承彥之女
好的,我會堅持服用的。
麥冬粥
功效:養陰降燥
材料:麥冬,薏米,粳米
做法:
(1)將麥冬,薏米,粳米洗乾淨。
(2)倒入鍋里煮,熬成稀飯即可。
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