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玻璃幕牆內多少次的上下電梯
才能一瞥高處的風景
家 晨曦離開夜色晚歸
回想青青校園
為博她一笑而奮力奔跑的衝動
早已漸漸隱去
時常回味那年的天路騎行
卻不知一顆藏地馬拉松的種子
業已種下
國道318 川藏南線
11天 11個高原半程馬拉松
能否再次點燃你躁動的心！
2018 老展肉測川藏318…
前 言
這些年來
川藏線上的各類運動項目層出不窮，大體上有自駕、騎行、徒步
而《騎闖天路》是川藏線上唯一的賽事IP
再來看一組2017年馬拉松賽事的數據：
為什麼川藏318這條景觀大道
就沒有馬拉松運動？
能夠查到的高原馬拉松新聞也寥寥可數
或許難度太大
或許沿途村鎮補給點密度太低
或許沒有一份高原馬拉松的跑步攻略
或許我們會覺得那種地方就不適合跑馬
所以，我一直想去這條線跑一下
給跑馬的兄弟姐妹們完成一份肉測攻略
希望以後的318上
有越來越多背包奔跑的
《天路跑者》
D1：2018.04.27
老套路，出發前裝備定妝照，公司贊助了一些資金，大多數服裝由迪卡儂贊助，其性能到底如何，也將在隨後的肉測中得到結果：
早上7:10分的長途大巴，16：40分到達康定，坐了一天的車，腰酸背痛，稍作休整開始往折多塘村（康定-折多山半山腰的地方）進發。雖然曾經兩次騎行進藏，有一定高原適應能力和經驗，但前兩次的騎行經驗大多都作廢，因為跑步和騎行是兩種差別很大的運動，所以我心裡是沒太多底的。11個路段，11個半馬，賽段之間轉場全靠路上攔車，正值五一節旅遊旺季，希望這次能夠搭車順利。
大巴車上，水不敢多喝，但食物必須得吃夠，不然下車就要開跑，能量必須要儲蓄。初上高原，跑得很慢，但心跳得很快，慢慢適應，要儘量保證11個路段能夠跑完，就得不急不躁。
16點：50左右開跑，下雨，身上有一半打濕了。半山腰開始下雪，第一天就來了個下馬威。差不多晚上8點才到折多塘，今天的駐地。
跑步的難度的確大，比上次騎行這條線難度大了至少半顆星。雨中跑，極其不舒適，太累，洗澡吃飯。
今日數據：
《奔跑在雪山之巔》
D2：2018.04.28
（9：00折多塘跑-折多山埡口14：15）
昨日從成都坐車到康定，沿途至少看到100多位騎車進藏的，徒步的也看到好幾個，今年今年大軍進藏已經開始。
對於用艱苦的方式進藏的人，「西藏」是一種毒。中了，沒有根治的解藥，每隔幾年必定毒發難耐，總要想著法再去一次。我曾經在318上騎行的時候說過：不會再騎車進藏了，結果3年後換成新藏線，還是騎著那輛車又去了。
透過車窗，看著二郎山蜿蜒曲折的盤山公路，心潮澎湃，是啊，今年，我又來了！
折多山這幾日大雪紛飛，禁行、單邊輪流放行，方便麵50元一桶，各種狀況頻發。今天就是要跑上這座山，前年岡仁波齊轉山，已經體會過腳抬不起來是啥含義，今天要跑個半馬上4千多米，確實非常擔心。
11天11個半程馬拉松，昨天適應跑了15公里，後面會補全一個半馬，今天算是完整的第一個半馬。的確難，很難，昨夜開始頭痛，高反，較輕微。早上一開跑，頭痛消失，和新藏線那次較強高反一個套路：停下來就高反，一運動高反就消失。身體還沒完全適應高原，只敢放慢腳步，到最後幾公里大腿就不怎麼抬得起來了，灌鉛一樣，不知道是咋個跑上去的。除了咬牙硬撐，也別無他法…
感謝一路都有很多司機朋友的鼓勵，一句「加油」、一個「大拇指」，這是這條線上特有的文化。
花了5個小時，終於登頂折多山埡口，順利完成開局第一跑。旗幟：兩個贊助商，還有我的跑團，一個都不能少。
小插曲：搭到一寶馬車下山，好心的車主和他朋友都是藏族，帶我到了道孚縣他們的目的地，說有車到雅江的，結果沒有。我只得再坐車回八美鎮，安頓下來，躺床上都晚上10點了。明天從八美到雅江。折騰了一下午，來了個道孚半日游。道孚是藏民居藝術之都，因擅長用當地木材做出精美的藏式民居而出名。
（這張道孚藏式民居圖片來自網絡）
晚上，在八美找了一家很友好的大姐開的藏式民居住，他們的客廳裝修得很繁複，藏式特色濃郁：
今日數據：
身體還在適應高原，太累，晚上快10點才吃完飯。睡覺！
D3：2018.04.29
（7:00八美車-卡子拉山腳下跑-卡子拉埡口車-理塘縣17:12）
先說搭車吧：昨天搭車是曲折的，折騰得人很疲憊，今天兩次搭車又是極其幸運的，上蒼給了一次補償給我。清晨的八美是極其清冷的，在一路口等前往香克宗的班車，7點40就搭上了張寶師傅的車，他正好往這方向走。一般來說這路上是不太好搭車的。後來跑上卡子拉山時，又很幸運地搭上了馬小哥的車到理塘。
其實昨晚沒睡好，凌晨2點過就醒了，一直擔心今天能否順利搭車。因為我每天行程是早上要搭車去山下的起跑點，跑上山頂後又要搭車去下一個食宿點，一天要搭車兩次。
清晨的八美鎮，冷得很
今天兩位載我的司機師傅：
今天依然是一個半馬，天氣總體還算不錯，11:30開跑，比昨天速度快些。今天發現個現象，跑到15公里左右，就有撞牆期的感受。腳重得不得了，偶爾會步伐不穩。身體狀況我一直在細心體會，累，可以克服，如果心臟、關節出現異常，肯定就打道回府，生命寶貴，不能蠻幹！在此，也衷心感謝關心我的朋友們！
已連續跑了3天，初步感受還行。去年下半年我就針對性進行訓練，戴口罩的缺氧跑、龍泉山的山地跑。高原馬拉松最好還是要進行這類訓練再上來跑，這樣的成功率會高很多。
艱苦固然有，高原馬拉松的樂趣也不小。藍天白雲下，眼前廣闊的草甸，腳步不自覺就輕快起來，當然這種輕快一般維持不了太久。另一種特殊的情緒是當你回望跑過的長長的盤山公路，可能突然你就熱淚盈眶了，那種感動難以言表。
今日數據：
