朝着最初出發
毛主席對各方面都有許多真知灼見。他對歷史、現在、未來都有看的極為通透。如果說歷史述說的過去，那麼教育面向的就是未來。沒有誰比毛主席更注重教育，歷史最終總是證明毛主席是對的。關於教育，毛主席說了很多，其中就有教育中最重要的是健康。
專門致信教育部長
新中國以後，天下太平了，結果還不到一年，人們就鬆懈了身體的鍛鍊。當然，另一方面的原因是學生負擔重，所以身體素質嚴重下降。 毛主席在很多場合對該現象，提出批評並給予自己的看法。並兩次專門致信當時的教育部長。
1950年，毛主席寫信給教育部長馬敘倫：此事宜速解決，要各校注意健康第一，學習第二。」。毛主席不是一個專斷的人，他特別注重調查研究，所以當時還不肯定自己的認識。
1951年，毛主席就學生健康問題再次致信馬敘倫：提出健康第一，學習第二的方針，我以為是正確的。」隨後，要求各省的第一書記作為減負的第一責任人，切實的去實踐。
《體育之研究》
你以為毛主席是當時才認識到嗎？其實不是。
《體育之研究》是毛主席生平發表的第一篇文章，這不是偶然。這篇文章中毛主席說：「欲文明其精神，先自野蠻其體魄」。
毛主席一生實踐之
身體是一切的基礎，沒有一個好的身體，其他也就無從談起。何況，作為革命家的他呢？他自己的一生正是他自己理論的生動體現。
毛主席游泳更是傳為佳話。不說別人，當初作為北方旱鴨子的我在50厘米的游泳池裡撲騰了好幾天。我的教練「氣急敗壞」的說:游泳有這麼難嗎？你看毛主席，咱不說他70多還游長江，你看人家有的多輕鬆！！ ！說著向我模仿起毛主席游泳的各種姿勢。
我當時內心默默的感慨，毛主席真是無處不在呀！
