換季拒絕干樹皮

6月
16
2020


分類:時尚
作者:蘇安映


潮流sir
1
正確清潔
身體皮膚的清潔,就是洗澡啦,即使在秋冬季節,很多妹子也堅持每天洗澡,剛剛出浴的狀態時很好的,但是過於頻繁的洗澡,以及洗澡的方式錯誤,很有可能讓肌膚越來越干哦。
(1) 調整合適水溫
很多妹子喜歡大冷天洗超燙的熱水澡,熱熱的水溫讓整個人都溫暖了起來,讓洗澡也成為了件享受的事,但事實是這樣洗完後皮膚會更加粗糙乾燥。
皮膚並不喜歡溫度太高的洗澡水,過熱的水溫容易破壞掉保護肌膚表面的皮脂膜,還容易讓皮膚過早老化,引起皮膚瘙癢等情況。抵抗力也會因此減弱,水溫控制在和人體體溫的37-42℃最為合適。
(2) 正確使用沐浴產品
沐浴露中大部分會含有一種硫酸鹽類的表活,就是人們常說的SLS(月桂醇硫酸酯鈉),它的脫脂力很強,會造成皮膚發乾。但是它還會讓你覺得洗完滑溜溜的,因為它還有殘留性,會滲透到皮膚里。
所以你會感覺洗完很舒服很潤,洗澡也會越發頻繁,但它駐留在皮膚里會持續溶解皮脂,讓角質剝落更快,讓皮膚越來越干。所以要避免這些表活成分。
可考慮胺基酸表活,它的PH值與皮膚相近,而胺基酸是構成蛋白質的基本物質,所以溫和又親膚, 也可以選擇含有植物精油成分,像玫瑰、無花果以及蘆薈等等,含有多糖分子和胺基酸,也能做到舒緩皮膚、緩解乾燥和敏感問題。
對於極度乾燥的皮膚,可在洗前用荷荷巴油塗抹全身,等待一兩分鐘後再用沐浴露清洗。荷荷巴油能補充皮膚流失掉的大量不飽和脂肪酸和油脂,並且在接觸到水和沐浴露之前幫助身體形成屏障,減少清潔刺激。
玫瑰精油沐浴露

30元
券後價¥330
塗抹式荷荷巴油
¥165
2
補充水分
因為外界氣溫和濕度的影響,秋冬季節的皮膚水分要遠遠少於春夏季。所以在正確清潔的同時,還要加強水分的補充。
(1)泡澡補水
用超燙熱水洗澡是清潔誤區,但泡澡就完全不一樣了,它才是驅趕寒氣的選擇。泡澡能提高血液循環,讓毛孔擴張,達到排出毒素的作用,而且能提高肌膚的吸收能力,有益後續的護理。
泡澡水溫也不能過高,一般建議在37-39℃就剛剛好。同時可以在水中加入各種粉包,來改善皮膚問題。像綠茶包含有茶多酚,能有效抗衰老和排毒,牛奶包可以舒緩鎮靜,修復日曬,海鹽包能緩解肌肉酸痛,舒緩炎症。
而對於乾燥肌膚,可以使用精油球泡澡,精油分子非常細小,滲透力更佳。茉莉精油是干皮的最佳保養油之一,非常有滋潤效果。而香草精油帶有保濕功能,能軟化肌膚。
(2) 環境補水
皮膚乾燥是外界環境變化引起,給環境補水也能緩解乾燥情況。可以在室內防止觀葉植物,它們的大葉子能放出負離子,起到加濕和清凈空氣的效果,像虎尾蘭、椰子種的檳榔、胡頹子等等效果都很好。
也可用加濕器來增加空氣中的含水量,但要注意噴霧式,熱蒸髮式的是無法改善水汽含量的,像超聲波類型的通過高頻震盪,才能將水霧擴散在空氣中。使用滿2小時需停止加濕,防止空氣過於潮濕給細菌提供生存環境。
(3) 內在補水
維持皮膚的水潤狀態,還要注意飲食,多喝溫水,喝水提升真皮層的含水量,另外多吃水果和深色綠葉蔬菜,它們含有大量維生素和水分,也能做到補水,讓肌膚潤澤潤澤。
還要注意運動,尤其是出汗運動,像跑步、跳繩等等都可以。出汗能將身體內的毒素通過汗液排出去,而且能促進身體各個機能新陳代謝的速度,包括肌膚的新陳代謝,幫助皮膚水潤,改善乾燥暗沉。
泡澡香草精油球
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環境補水加濕器

30元
券後價¥569
3
保濕鎖水
補水和保濕是兩碼事,補水讓肌膚重新恢復水潤,但是如果因為清潔問題導致皮膚屏障受損,那水分就會快速揮發,肌膚依舊會變得乾燥,所以在補水的同時,還要做到保濕鎖水。
(1) 吸濕保濕
不管是在洗澡還是泡澡後,身體的水分很容易蒸發,注意要用毛巾輕輕擦乾皮膚上的水珠,然後在5分鐘內快速塗抹身體乳,這樣才能使身體的水分被鎖住。
保濕劑一般分為吸濕性保濕劑和吸留性保濕劑,吸濕性保濕劑可以吸收空氣中的水分到皮膚表面,讓皮膚保持水潤,像甘油、丙二醇神經醯胺和透明質酸都屬於這類保濕劑。
如果你的肌膚屬於一般乾燥,考慮甘油或者丙二醇類的保濕劑就好,如果極度乾燥,發生乾裂和脫皮,說明屏障已被破壞,可以考慮神經醯胺和透明質酸,它們是角質層中的天然保濕因子,幫助構建磚牆結構。
(2) 吸留保濕
身體部位中,往往關節和經常露膚的部位是異常乾燥的部位,例如手肘、膝蓋以及腳踝等等,最容易發生瘙癢乾裂,需要更加質地豐厚的滋潤型保濕劑。像吸留性保濕劑就比較適合這些特殊部位。
吸留性保濕劑能在皮膚表面形成一層油膜,能減少或組織水分從皮膚表面蒸發,包括動物性、植物性、礦物性和合成油脂,像凡士林、橄欖果油和羊毛脂等等都屬於這類。
我們的雙手比身體肌膚更粗糙,所以護手霜相對於身體乳含有的吸留性保濕劑也越多,滋潤度更強。所以可在特殊乾燥區用護手霜塗抹。因為質地較厚,塗抹時要仔細按摩幫助吸收,直到皮膚表面沒有粘膩感了,才說明吸收完善。
除了臉以外,想要做個精緻女孩,我們對身體皮膚也要格外重視哦。

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