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四姑娘山是由四座延綿不斷的山峰所組成，從大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山到么姑娘山（么妹峰）。四座山峰長年被冰雪覆蓋，而因么妹山身材最為窈窕，常被人稱作「東方的阿爾卑斯山」，與「蜀山之王」貢嘎山相望。一邊是么妹的柔情，一邊是貢嘎的豪氣，這像極了四川的女人與男人的故事。可惜，我們到訪時雲霧繚繞，淹沒了四姑娘的容顏，未曾一睹芳容。
四姑娘山景區主要由雙橋溝、長坪溝和海子溝三部分組成。三條溝的平均海拔都是在3200-3300之間，從溝口往裡海拔有所升高達到3800-3900。
長坪溝，古戰場遺址，四姑娘山三溝一山之一。長坪溝全長29公里，面積約為100平方公里，峽谷長天、平緩悠長，四姑娘山就坐落在溝內16公里處。經過長坪溝可直通四姑娘山的山腳下，還可繞過四姑娘山經畢棚溝穿越到理縣。
長坪溝內有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高數十米的飛瀑，並有奇石之景。春天，山花與油菜花齊開；秋日，赤樺與紅楓競艷。歷經滄桑的翠柏青松鬱鬱蔥蔥，飛瀑流泉在密林中嘩嘩作響，古代驛路在茫茫林海里穿梭延伸。
長坪溝口有座喇嘛寺，座寺廟規模不大卻在當地的佛教史上輝煌一時。
長坪溝前段有七八公里的木棧道，蜿蜒曲折一直向遠方眼神。棧道兩側長滿青苔，連同周邊長滿青苔的樹，共同訴說著特有的幽靜與原始。
棧道一側有一條溪流時隱時現，潺潺流淌，在四姑娘山的四季里蜿蜒迴轉，這是屬於寧靜與安詳的另一番天地。
長坪溝原始植物種類豐富，而且植被保存完好；每走一步，都能呼吸滿滿的負氧離子；若不是抬頭能看見雲海雪山，還以為自己是在江南的峽谷中徜徉。
在這裡，野花有呼吸，流水含層次，山珍藏珠露……
草地、雲煙、雪山、牛羊，還有潮潤的空氣，讓人想起海子的句子「做一個幸福的人，劈柴餵馬，週遊世界」，這不就是海子想要的生活麼。
