聽過藝術工作坊

可是你聽過 藝術療愈工作坊嗎？

聽聽這位是怎麼說的

秦米拉是誰？

秦米拉

80後知名兒童鋼琴教育家

藝術療愈師、精油康複理療師

國際kundalini脈輪瑜伽一級教師培訓

Holotropic Breathwork全息呼吸導師培訓

自然覺知法創始人

親子溝通翻譯官

英皇考級資深導師

國際辟穀協會上海禪修辟穀分會會長

不懂養生的藝術療愈達人不是好的鋼琴老師

關於聲音療愈

聲音，來自大自然的聲音，本身就具有療愈作用——所以音樂和心靈掛鉤了。

而無論是鼓、弦樂、吹奏類等任何一樣樂器，本身也是源自於大自然，由於它的振動頻率與我們人類相連接了，當聲波通過空氣傳遞給人，會直接對人體的經絡、脈輪產生一定的共振，從而達到治愈、療愈某些情緒卡點和創傷的作用。

大家對於聲音療愈的認識可能還停留在“音樂治療”這個範疇，在想是不是用來治病的？我又沒毛病，我乾嘛聽療愈音樂會呢？

作為一名音樂學院科班出身而後轉型為藝術療愈師的我，之前也對於“音樂治療”這個課題比較感興趣，但後來發現“治療”和“療愈”還是有著十分微妙的區別的，前者偏理論層面，後者專注於體驗層面，治療的含義或許是定義成“有病得醫治”，它有一層醫和被醫的關系；而療愈，是自然、由內而外主動發生的，外界提供的只是場域和媒介，因此每個人療愈的感受、效果都不盡相同。

靈性樂團Gadessa音療現場

而療愈發生的時候，其實是療愈師和對象（案主）同時作用的，是一種感同身受的連接，並非像一般的心理咨詢那樣，一個主體，一個客體；在聲音療愈或者真正的藝術療愈中，案主是被自我賦權的，療愈師療愈別人的同時，自己也被療愈了。

所以每一位合格的療愈師都會意識到自己是一個管道或媒介，而不是一個“大師”、“教主”，當然療愈師本身會比平常人更敏銳一些，接通天地宇宙間的信息會更敏銳和直接，再通過自己體驗到的一種途徑和方法傳遞給其他人。

給你們舉個例子

在上次的工作坊活動中，秦米拉老師受邀來到徐匯區AI党群服務社，參加TED上海2019年度大會會前工作坊，為大家進行 藝術療愈。

在開始之前，米拉老師真誠地跟分享她多年以來藝術療愈的心得，詮釋了什麼是自然覺知、什麼是藝術療愈以及藝術療愈跟我們日常生活、健康、工作有什麼關聯等問題。

米拉老師便帶著大家做起脈輪瑜伽作為熱身運動，她一邊耐心講解關鍵詞，一邊親身示範，加上特調的精純理療級精油，跟著米拉老師一起放松了下來。

隨後米拉老師端出她神秘的頌缽，輕輕一敲，清脆悅耳的聲音傳來，大家也在她的溫聲細語中，完成了一段禪修。一靜一動的瑜伽和修禪過後，開始了今天療愈的核心，舞動！在米拉老師特別制作的靈性音樂裏，所有人都跟著翩翩起舞，忘情舞動。

臨近尾聲，米拉老師與大家圍成一個圈，互相分享著彼此的感受，還有幾位主動要求跟大家交流的參與者。

其中有一位剛剛畢業現在在實習期女孩子，她說她在活動過程中感受到了很久沒有過的放松。有一位准媽媽也說，活動結束後覺得心情豁然開朗，滿懷期待的相信自己一定能做一個好媽媽。

還有一位正在哺乳期媽媽，她說在這場療愈中，忽然意識到自己的育兒方式需要改正，要更平和的去引導孩子。而其中一對雙胞胎的媽媽，通過這次療愈，覺得自己一定能變得更加自信自強。

最後米拉老師，跟大家總結說：“自然覺知的藝術療愈就是這樣，沒有人告訴你什麼道理，但你自己就那樣自然的找到了心中的答案！現場雖然每個人反應不同，有人動作幅度大，有人甚至沒有動過，但療愈就這樣發生了，或許是在回去的路上、或許是在今晚的夢中”。

想來現場體驗嗎？

最近就有一場

自然覺知藝術療愈工作坊

時間：2019.12.20（周五）19:00-20:30

地址：浦東新區碧波路690號張江微電子港——甜甜圈劇場

公益天使價：168元/位

限時名額：20人

藝術療愈師：秦米拉

報名

時間：2019.12.20（周五）19:00-20:30

地址：浦東新區碧波路690號張江微電子港——甜甜圈劇場

公益天使價：168元/位

限時名額：20人

藝術療愈師：秦米拉

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