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一、要練習正確的鋼琴手型

正確的彈奏鋼琴的手型是什麼？音樂演奏藝術整理總結如下：

第一步，讓手指柔軟化並自然彎曲，形成一個頗有弧度但不與琴鍵垂直的弧線。這樣做的理由是，手指在柔軟化狀態下，便能夠彈出飽滿圓潤的音調，反之如果手指過於僵硬自然就會影響音樂整體連貫性，如此便影響了演奏的和諧度。其次，要求手指保持弧形是為了保證手指的靈活程度，這便於彈奏出集中顆粒性音調，並且自然彎曲的狀態可以減輕彈奏負擔，這也是保證演奏質量的關鍵。

第二步，保持掌關節支持狀態，並進行連貫性演奏訓練，在訓練過程中要保證手掌與手指呈拱形狀，在訓練過程中不能壓塌，也不能變形，要盡可能保持自然、松弛。

第三步，保持指關節突出，並掌握正確的手指承重點，這是幫助初學者感受手指力度的必要措施，也是為後續手指力度訓練奠定基礎。

第四步，仍然保持放松，並保證虎口自然張開，持續一段時間不要變形。

第五步，手腕放松自然置於琴鍵上不要用力控制，但也不能使手腕隨著肘部外側向外凸出，要保持手腕的自然性、柔軟性、靈活性，但同時也應保證其合適的韌性及力度不能僵硬。因為手腕的靈活度在演奏過程中也會直接影響手指的靈活，因此初學鋼琴時也應對手腕力度的掌握進行針對性的訓練。

二、訓練鋼琴手指的力度

學鋼琴的手指訓練，還要注意正確地在琴鍵上彈出聲音是依靠身體上身手臂手指的重量及力量的結合。任何的觸鍵形式都是經由手指傳遞到琴鍵發聲的。因此，加強手指的訓練，使其堅強有力而又靈活敏捷、發音集中而又有彈性是彈好鋼琴需具備的主要技術條件。訓練鋼琴手指的力度，可以通過抬指彈奏的練習：

在連續彈奏中，手指有准備地抬起來然後結合手臂的運用把聲音有力地送到指端，能使手指獨立性得到增強，聲音也會逐漸練得飽滿結實；手指輕松地抬起來，快速而有爆發力地彈下去，下鍵後肌肉放松，能使手指的彈性增加，聲音也會逐漸練得集中而有顆粒。

由於五個手指頭經常交替上下抬彈，這樣上上下下的活動增加了手指間傳遞交換的靈活敏捷，養活了手指之間相互的依賴性，也使掌關節逐漸變得靈活、有力、有彈性。因而，抬起手指打開掌關節彈奏的練習是十分必要的。

但音樂演奏藝術提醒您，凡事不可過分，過度地抬高手指和緊張用力的抬指動作都是有害的，這樣會把彈奏所用的力量大部分消耗在手指運動空間。肌肉過度緊張也使聲音變得僵硬。因此，抬指彈奏的練習一是不要過度抬高、二是動作要放松、三是要保持手指關節原有的角度（第一、二指關節勿向內勾）把力量用到下鍵的一瞬間去。還要注意各個手指抬起及下落的動作要一致，所用的力度要彼此相同，這樣才有助於發音平均。

三、訓練鋼琴手指的速度

初學鋼琴之時，練鋼琴平時怎樣練手指？除了進行手型訓練及手指力度訓練之外，還應加強對手指速度的訓練，這是保證演奏流暢度的關鍵。很多鋼琴學員因為手指速度較慢，造成演奏拖泥帶水、斷斷續續，嚴重影響演奏表現力。那麼，怎麼訓練鋼琴手指的速度？最好進行一段專門的跑動手指練習。找一首滿足標准的曲子，最好是可以轉調，配合方法進行練習。

高抬指快下鍵練習。節拍器速度40-60，要求彈之前抬高手指，盡可能快的彈下去，這樣可以訓練手指反應的速度。

手指勾琴鍵練習。這時可以緩解高抬指過於刺耳的音色，鍛煉整個手指上的每一塊肌肉，快速向自己方向勾。

中速彈跳音練習。一拍四個音，鍛煉手指反應速度，並且仔細聽每個音是否斷開的，長短、音色是否均勻。還有的方法就是音量用mf或者mp，彈完一個音之後迅速放松，讓琴鍵自動把手指抬回去，這樣手指的動作幅度非常小。這個練習可以有效的提高手指速度，並且放松手指。

手指站立彈奏練習。這是一種很好的辦法，觸鍵要很深，這個手指練習感覺累了要馬上停止休息一下。

這些手指練習都可以分成兩種，一種是誇張做更大的動作，讓動作變得困難，另外一種是為了提高速度，減少體力消耗，動作盡可能小.

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