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產後24小時，新媽媽身體有哪些變化？
1、體溫升高，可能有發燒症狀。由於疲勞、情緒波動等原因，新媽媽的身體的體溫調節系統未恢復，可能會出現發燒症狀，但是一般來說，在24小時內，體溫就應該回到正常值。所以多準備幾件透氣的純棉月子服是需要的。
如果體溫居高不下，可能就會有感染的可能，需要醫生診斷是哪裡出了問題。
2、體重減輕剛生好寶寶的時候，體重一般會迅速減輕10斤，其中包括寶寶體重、胎盤（0.5-1kg）、血液和羊水（1kg左右），在接下來的一周內，身體的水分也會陸續代謝掉3-4斤。
3、 惡露量大生產過後，開始產生惡露，惡露是產後子宮中殘留的分泌物，由白細胞、紅細胞、黏液和組織混合而成，生產後會經由陰道排出。剛生好後的惡露量是較大的，需要加長型的衛生巾，最好不要使用成人紙尿褲。
4、排尿很多。新媽媽會有排尿困難的情況：順產後正常攝入水分、剖宮產拔掉導尿管並攝入水分，單6小時內無排尿，則可能出現了這種情況。需要觀察並由醫生判斷原因。
5、需要排氣剖宮產的媽媽，在術後排氣後，方可進食半流食。血壓降低如果你患有妊娠期高血壓，在分娩後，血壓會降低。
產後24小時如何自我護理 ？
觀察子宮收縮和出血情況：在分娩後2小時之內，每15～30分鐘測量一次血壓和脈搏。護士檢查過後，新媽媽可在床上自行按摩子宮，促進子宮收縮，減少產後出血。如果感覺出血量多於月經量，一定要及時告訴醫生或護士。
適當緩解疼痛：順產的媽媽，可口服止痛藥物，或者冰敷傷口。傷口疼痛時，雙膝併攏，可緩解疼痛。剖宮產後24小時內會給予充分的鎮痛，不必擔心鎮痛藥物對母乳餵養的影響，醫生選擇用藥時，會考慮這一點。
少量、多餐、易消化的飲食原則：產婦的飲食原則是少量、多餐、易消化。感覺飢餓時，可吃些簡單的食物，選擇鬆軟易消化的食物為宜，如面片湯、稠稀適宜的粥、雞蛋羹等。
儘早排尿排氣：沒有異常情況時，分娩後6小時內可自行去衛生間排尿，產後尿量明顯增多，要儘早自行排尿。
剖宮產通常是在手術次日晨拔除尿管，同陰道分娩一樣，拔除尿管後要注意排尿情況，爭取6小時內排尿，以防尿瀦留。剖宮產術後大多在48小時內排氣，早下床活動有利於促進腸蠕動。
進行合適的早期活動：順產的媽媽產後幾個小時後就可下床活動，剖宮產的媽媽在次日清晨可以進行簡單的下床活動。穿上包跟的鞋子或者穿上襪子。
耐心堅持餵哺初乳：產後半小時內要進行早接觸、早吸吮。初次哺乳，即使擠不出乳汁，只讓嬰兒吸吮也有好處。
警惕產後併發症
1、早發性產後大出血產後大出血多數由於子宮收縮不良或產道裂傷所致，在產後不久即能被發現及診斷。嚴重的產後出血情況多發生在住院期間，醫院會根據發生原因來進行處理。
2、傷口感染無論是順產的側切傷口，還是剖宮產的手術傷口，都有可能引起感染，主要的症狀是：發燒、傷口發炎，甚至引起其他器官的感染，因此要密切觀察，及早發現問題，及早處理。所以為了保證衛生，最好在床褥上鋪一層產褥墊。
3、心臟病有些新媽媽分娩後，短時間內心臟會出現心慌、胸悶等不適症狀。此時，需要警惕是否患上產後心臟病。理論研究，產後心臟病多發生在生產後24—28小時內。
4、產後尿瀦留。一般來說，新媽媽在順產後4～6小時內就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小時後甚至在月子中，仍然不能正常地將尿液排出，並且膀胱還有飽漲的感覺，那麼，你就可能已經患上尿瀦留了。
如果症狀較輕，可以放鬆心情、聽聽流水聲、多坐少躺著，如果症狀較重，醫生會用藥，也能較有效地解決這個問題。
