2018-12-22 由 雜誌優選 發表于親子
除了身體健康，寶爸寶媽們最關注的的，大概就是寶寶的身高了。對於寶寶的身高來說，除去基因遺傳，很多也是需要後天的培養。對於家長來說，一定要把握寶寶長高的黃金期，要留心寶寶出現的幾個長高的信號。
如果非要說寶寶長高的關鍵期，其實沒有一定的界限，因為每個寶寶的成長狀況是不一樣的。所以，家長要注意的是寶寶在成長中的一些變化，如果出現這幾個信號，就說明寶寶的身體在發育，在長高，這個時候家長要注意給寶寶補充營養。
信號一：寶寶的衣物鞋子換得勤
寶爸寶媽發現寶寶的衣服、鞋子變小了，這就是寶寶發出的長高的一個信號。家長不要忽視，如果寶寶穿的鞋子總是小會嚴重阻礙寶寶的腳部發育，在這個階段更是要注意寶寶的鞋子的尺碼要合適，還要舒適透氣。而衣物太緊了，會束縛寶寶的運動，影響寶寶的成長。
信號二：寶寶的小腿疼
晚上睡覺的時候，寶寶的會說自己的小腿疼，其實這就是一個信號了。在排除外傷的情況下，因為寶寶在生長發育的過程中，發育過快，骨骼之間快速的生長，所以寶寶的小腿就會疼痛。出現這種情況，家長就要讓寶寶儘早休息，睡前不要過於興奮，白天可以帶寶寶出去運動，給寶寶穿著要舒適。
信號三：寶寶的飯量增加
寶寶突然吃得多，而且還餓得特別快，這說明身體需要的能量吸收的多。這個時候，家長叫注意給寶寶補充營養，保持營養均衡，多給寶寶吃些蛋白等食物，比如雞蛋和瘦肉類，選擇好吸收易消化的食物，不給寶寶腸胃造成負擔。
信號四：寶寶睡覺突然抽搐
在睡覺時，寶寶身體突然的抽搐，這是由於寶寶的大腦分泌了大量的生長激素，導致寶寶在睡覺時大腦仍處於活躍狀態，這也是寶寶正在長高的一個表現。在日常飲食中，媽媽別忘了給寶寶補充鈣元素，加強營養素的跟上。
這些信號一旦出現，寶爸寶媽千萬要在意，因為很容易就被忽略掉，家長一定要在生活中多留意寶寶的變化，不錯過寶寶的任何一個長高的時機。
