就算再喜歡也要忍住大新聞

9月
18
2020


分類:親子
作者:方白真


2018-06-01 由 噯ღ喲 發表于親子
1、避免孕期常生氣
懷孕期間激素的劇烈變化會導致寶寶長胎記,所以懷孕期間,如果孕媽媽總是生氣,身體的內分泌就會紊亂,竟然就會影響身體的新陳代謝,要知道新陳代謝慢了,毒素就會在體內堆積。這樣不僅會影響到寶寶的正常發育,還會增加寶寶長胎記的機率。可以說想要胎兒發育健康,皮膚白皙,孕媽媽在孕期一定要保持愉悅的心情,儘量不要生氣。
2、避免食用色素類食品
色彩誘人的美食,雖然很難讓人抗拒,但要知道,這些食物含有較多的色素,吃的多了,對寶寶的胎記預防一點好處也沒有。所以孕媽媽在飲食方面一定要格外注意,儘量少吃一些像芒果,南瓜,木瓜等黑色素長出來的食物。想預防寶寶長胎記,讓寶寶皮膚白皙,可以多吃一些牛奶,維生素c膠囊,豆漿,杏仁等。而且在懷孕期間儘量保持清淡的飲食,不吃辛辣刺激的食物。
3、孕期避免磕碰
有一類胎記是血管型的,因為皮膚血管異常形成,所以懷孕期間孕媽媽一定要保護好自己的肚子,避免受磕碰。你聽了可能會導致寶寶形成血管性的胎記。磕碰嚴重的話,可能會造成流產早產的情況,所以在人多擁擠的地方,與媽媽儘量不要去,實在避不開的時候,最好有家人陪伴,也要用胳膊護著下肚子處。
4、孕期環境要有保障
在懷孕期間,想避免寶寶長胎記,懷孕的環境是非常重要的。准媽媽懷孕之後,儘量的少去一些環境污染比較嚴重,輻射量比較高的地方。這些惡劣的環境在一定程度上也會造成寶寶長胎記。

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