彈琴手指綿軟無力怎麼辦?支撐能力要這樣練!


7月
11
2022

一般來說,首先,手指要有最低限度的支撐力。指型要在觸鍵中基本穩定住。這是手指(掌關節)本身獨立觸鍵的前提。

沒有這個前提,手指沒有穩固的型狀,就不能集中力點觸下琴鍵,掌關節的動力,就要散失大半。許多老師主張先練習非連奏,目的就是先訓練出手指支撐力。

手指支撐力,要求手指三個關節承受重力時的穩定。其中,最薄弱的,是手指第一關節,遇有“重壓”,不能保持自然狀態的穩定。

初學者可從以下三個方面注意:

1、彈基本功練習時。先用較小的力度,這樣便於保持手指第一關節自然狀態的穩定。在指型穩定的狀態下練琴,經過一定時間練習的積累,就能承受越來越大的重力。

2、專門練習支撐力。做法是:用手腕提起手,手指離開鍵盤,手部自手腕下垂,然後下落,其中一個手指做觸鍵的准備在手指將要落到琴鍵時,手腕放平觸鍵手指第一關節“掛住”鍵盤,腕關節下沉。

再提起手,進入下一個提起落下的循環要一個手指一個手指地落下觸鍵,先是提得低,落的慢,而後,逐漸提得高,落的快些,直到提得再高些,落的再快些,仍然“天塌下來頂得住”其中4.5指提要尤為加倍多練習。

3、加強對手指第一關節的注意力。一個是聽覺上想象要發出集中的聲音(塌指的聲音都是散的);另一個是視覺上盯住第一關節,不准塌下來,在觸鍵的一刹那有稍稍“繃住”的感覺。

以上是怎樣獲得手指的支撐力的問題!

但是這個練習過程不宜過長。因為在這個過程中,不能彈連奏,也不能彈許許多多需要連奏的曲調。這未免太枯燥了。

手指支撐力的獲得,是個由小到大,由弱到強的過程,開始階段,不能要求過高。只要在較弱的力度中手指能基本穩住自然形狀,就可以進入連奏練習。

連奏,就要練習手指(掌關節)本身的獨立動作能力了。可先用兩個音練習。第一個音落下去,練習支撐力;第二個音練習手指抬起觸下的動作。用任何兩個手指的連奏。再過渡到三個音,四個音,五個音的連奏。

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