2018-11-30 由 百歲養生論壇 發表于健康
生活中被鼻炎困擾的人不在少數，而鼻炎一旦纏上你，就絲毫不肯"放手"！鼻炎是一種鼻部的炎症，對患者的生活有很大的影響。在鼻炎發作的時候，由於鼻塞導致呼吸不暢通。那麼究竟該如何進行防治呢？如何才能夠避免這種事情的發生？那就來看一下吧。
鼻炎的原因：
1、很多鼻炎都是由於病毒感染所引起的，這些病毒藏於空氣中，通過人體的呼吸進入呼吸道，時間一長，就會有鼻炎的發生。
2、遺傳因素。家族中有人患哮喘、蕁麻疹等疾病，會比其他人的抗體要高，也更容易引發鼻炎疾病。
3、有很多鼻炎大多數是由過敏源所引起的，就像是花粉過敏所引起的打噴嚏，久而久之，就會有鼻炎的發生。
鼻炎的危害：
1、呼吸道疾病
鼻炎會影響呼吸道，導致呼吸道受到刺激，損傷嚴重，產生咽炎或者支氣管哮喘等呼吸道疾病。
2、影響眼部
鼻子和眼部距離很近，鼻炎炎症向眼眶擴散，出現黑眼圈，視力模糊，甚至是視力下降或者失明。
3、打鼾
鼻塞導致空氣不流通，晚上睡覺的時候呼吸困難，自然而然也就誘發打鼾症狀，嚴重的情況下還會導致猝死。
鼻炎的兩個改善方法：
1、蔥白加香菜
準備：去了核的紅棗十個、蔥五根、雞肉120克香菜十克、姜十克、大米150克。
做法：把這些食材洗乾淨以後備用大米放到鍋裡邊煮上十分鐘，然後再下入所有食材，放入香菜，調味料。大米煮熟就可以了，每天吃一次。
功效：可以有效的緩解鼻子癢、鼻子不透氣的狀況。
2、艾草+米醋
材料：艾草20克，米醋100克，加水同煮，大約煮沸30分鐘。加白酒100克，攪拌均勻。將毛巾浸透熱敷，睡前放在鼻子上，熱敷以熱而不燙為宜。每天可以進行一到兩次。基本上用了三天左右就會有效果，慢慢的堅持了兩個星期鼻塞，咳嗽，流鼻涕等鼻炎症狀明顯緩解。
小提示：
鼻炎發作時若能配合一些中藥乳膏，消炎症，可提高療效，縮短病程。推薦偏方加外塗陶氏舒通效果更佳。使用一周疼痛明顯緩解，對鼻炎鼻塞鼻涕以及過敏性鼻炎療效突出，堅持2-3周期，可以達到康復的目的！據了解在宔上深受大家的好評！
護理
1、不要經常待在有刺激味道的房間裡，要多出去呼吸一下新鮮的空氣，多加鍛鍊身體，多做運動，提高自己的免疫力。
2、注意飲食的搭配，少吃一些辛辣的食品，多吃些水果蔬菜，多喝開水，少吸菸，少喝酒。
3、加強鍛鍊，鼻炎形成的原因和自身體質息息相關，堅持體育鍛鍊，增強身體抵抗力，調節身體對不良條件的適應能力。
