肖玉蘭說
肝癌早期不痛不癢,靠「一水一菜一穴」養肝,不給癌細胞擴散機會
肝癌一旦發現了,很多都是到了中晚期,有時候患者也會質問:為什麼沒有什麼症狀,一檢查就是肝癌晚期了?其實肝病的症狀在剛開始,一般都不會很明顯,往往後期症狀加重了,身體特別難受了,才知道去醫院,但是也晚了。
想要離癌遠點,還是得靠「一水一菜一穴」養肝:
水
肝臟是排毒和代謝的器官,而攝入的水分不足,就會引起肝火旺盛,肝毒累積。為什麼會出現這種情況、還不是因為水喝少了,身體的毒素排泄不出去。血液裡面的垃圾和毒素還是積累到肝臟里,肝臟就會說:「我累了,不幹了,我要生病」。
菜
多吃青色系的蔬菜,別問我綠色的行不行,你這不是在抬槓嗎?青綠色蔬菜裡面的維生素含量多,還有豐富的膳食纖維,不僅養肝,還可以幫助排除毒素。
穴
太沖穴也是降肝火的一個穴位,你想呀,肝火旺盛了,可不就老出毛病。沒事經常按一按,也不費啥事,輕輕鬆鬆的就把肝給養好了。
讓肝更好,讓健康更近。