越吃越年輕

8月
21
2020


分類:美食
作者:黃白曼


私人美食食譜
有人覺得豬蹄太肥,吃著太膩
有人覺得豬蹄好吃,卻不知道怎麼做
莫慌,豬蹄滿滿的膠原蛋白,吃了不虧
不會做的都看這裡
10道快手豬蹄菜譜來了,保證你學得會!
回鍋香辣豬蹄
用料:豬蹄2隻、蒜苗2根、姜1塊、八角2個、老抽1小勺、大蔥1根、白醋1大勺、白酒2小勺、豆豉1小勺、郫縣豆瓣醬2小勺、白糖2小勺、植物油適量
做法:
1.買來的豬蹄放入清水中浸泡15分鐘,水中加入白醋1大勺,蔥姜切段備用
2.用刀子將豬蹄上殘留的細毛刮掉,然後用滾開水汆燙兩次,去除豬蹄中的血沫和雜質,最後沖洗乾淨
3.洗凈的豬蹄放入高壓鍋中,加入八角、蔥姜,加入2小勺白酒,最後加入1大碗熱水
4.高壓鍋加蓋開火燉煮1小時候,將燉好的豬蹄撈出,稍微放涼後,脫骨斬成小塊
5.蒜苗洗凈切段,姜切末,豆豉切碎,鍋中放油
6.油熱後放豆豉和郫縣豆瓣醬下鍋煸炒,炒出紅油後加入薑末
8.關火前將蒜苗下鍋翻炒均勻即可
紅燒豬蹄
用料:豬蹄2個、老抽2勺、生抽2勺、料酒2勺、香葉、桂皮、八角、鹽、冰糖、蔥姜、花椒
做法:
1.蔥切斷,姜切片,豬蹄切段後洗凈,如果覺得回家後切麻煩的話,可以讓超市的售貨員給剁好,回家直接清洗即可
2.將豬蹄放入熱開水中焯一下,煮出血末後撈出。如果豬腳上有未除乾淨的毛,此時可以用鑷子拔出
3.鍋中放油,燒熱後加蔥姜和花椒爆香,然後將豬蹄放入翻炒
4.待翻炒片刻後,加入老抽、生抽、料酒、冰糖
5.繼續翻炒幾下,加入沒過豬蹄的熱水
6.將八角和所有的調料放入,加適量的鹽調味
7.大火燒開後蓋好鍋蓋轉小火,一個小時左右,用筷子戳一下,能夠輕鬆戳透就可以了。(如果覺得不是很爛的話,就繼續燉,越爛越好吃。)
8.接下來,轉大火收干湯汁就可以吃了。豬蹄在烹調過程中會轉化成明膠,放涼後吃也超Q。
香辣烤豬蹄
用料:豬蹄一隻、八角,桂皮,甘草,白芷,豆蔻,砂仁,花椒、陳皮,小茴香,公丁香,母丁香,山奈,香葉、草果,干紅椒,生薑、五香粉,孜然粉、生抽,老抽,冰糖
做法:
1.滷水的準備:八角,桂皮,甘草,白芷,豆蔻,砂仁,花椒,陳皮,小茴香,公丁香,母丁香,山奈,香葉3片,草果兩個拍松。其他的都是10克左右。喜辣的放些干紅椒。
2.把所有的滷料用紗布包起來,加入3000ML左右的水,生薑,生抽,老抽,適量的冰糖,鹽。煮滾5分鐘。
3.老抽可以適當的多點用於上色,至於糖和鹽,滷水煮滾後自己可以嘗一嘗,再加減
4.滷水煮滾後,放入焯過水的豬手(對半切開),煮至軟爛,但不要煮太爛哈,吃起來QQ的程度但又咬的動
5.滷好的豬蹄放在滷水里浸泡2-4小時,以其更入味
6.拿出豬蹄,撒上一層五香粉和孜然粉,入烤箱200度,中層,20分鐘。開吃,開吃!
啤酒豬腳
用料:豬腳、啤酒、薑片、蔥段、蒜片、八角、料酒、生抽、老抽、鹽、乾貝素、冰糖、紅椒圈、蔥絲
做法:
1.豬腳洗凈剁小塊
2.水裡放料酒,淖去血水
3.再過冷水
4.鍋里放少許油,把豬腳夫炒去水份這樣肉質更緊,不容易散
5.準備配料
6.熱油鍋爆香姜蔥蒜
7.下豬腳翻炒
8.下料酒,生抽,老抽,鹽,冰糖,乾貝素,大火煮開
9.倒入啤酒,蓋蓋
10.大火煮沸後轉高壓鍋30分鐘,最入加少許糖收汁,最後用紅椒圈和蔥裝飾
椒鹽孜然豬手
用料:豬蹄若干、蔥蒜適量、姜七八片、八角四隻、香葉三四片、料酒適量、生抽適量
做法:
1.豬蹄洗凈,撒鹽醃製半小時
2.將豬蹄放高壓鍋,放料酒,八角,香葉,蔥姜,生抽,水沒過豬蹄,高壓壓二十分鐘
3.將豬蹄撈出瀝乾椒鹽
4.為了防止油飛濺,豬蹄用澱粉薄薄的裹一層椒鹽
5.熱油,將豬蹄煎至兩面金黃盛出
6.如果要吃脆皮的,可復炸一次
7.鍋里留少量油,煸炒蔥蒜片(干辣椒),放入豬蹄,再撒上椒鹽、孜然,翻炒均勻即可
黃豆燒豬蹄
用料:豬蹄、黃豆、蔥、姜、八角、桂皮、干紅辣椒、香葉、料酒、生抽、老抽、冰糖
做法:
1.黃豆洗凈,提前泡發備用
2.豬蹄剁塊清理乾淨,冷水下鍋煮至出浮沫後,撈出洗凈瀝乾水分備用
3.熱鍋上油,油熱後,下蔥薑片,八角,桂皮,干紅辣椒,香葉炒香
4.倒入豬蹄,炒至表面微微發黃
5.加入料酒,生抽,老抽,冰糖炒至上色
6.倒入開水,加入泡好的黃豆,燒開後轉小火,燉1.5小時至豬蹄酥軟後,大火收汁即可
醬豬蹄
用料:豬蹄兩隻、干黃醬40克、蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陳皮、干紅辣椒、香葉、冰糖、料酒、醋
做法:
1.將豬蹄剁成小塊(或請賣家代為處理),洗凈,燒一鍋開水,水開後將豬蹄放入焯5分鐘後撈出,用水沖洗乾淨
2.將蔥姜蒜分別切成小塊,焯好洗凈的豬蹄瀝乾水分
3.鍋燒熱後倒油,倒入蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陳皮、香葉、干辣椒,炒出香味
4.隨後將豬蹄倒入,倒入料酒,並調入少許醋
5.倒入黃醬,翻炒使豬蹄上都沾滿黃醬
6.鍋中倒入足量的開水,水要能完全沒過豬蹄,大火煮開後,轉小火燉1個半小時
7.最後將冰糖放入,再燉約10分鐘至冰糖徹底融化即可
麻辣豬蹄
用料:豬蹄、花椒、麻椒、干辣椒、八角、蔥、姜、大蒜
做法:
1.豬蹄對半劈成小塊,冷水下鍋,加蔥段、拍松的姜塊、料酒,煮開,撇去浮沫,撈出
2.炒糖色,下豬蹄,加調料燉熟
3.花椒、麻椒、干辣椒(部分掰開去籽)、八角一個掰開,半小碗,沖洗兩次,備用
4.蔥姜切片,大蒜幾瓣拍松
5.燒熱油,下花椒碗料,中火燒出香氣,下蔥姜蒜,炒香後,大火下豬蹄,烹入料酒、生抽、少許老抽、少許香醋,翻炒,再加白糖兩勺翻炒,視湯多少加入適量溫水,燒開轉中小火蓋悶兩分鐘,加鹽調味,大火收汁,出鍋
腐乳豬蹄
用料:豬蹄、玫瑰腐乳、蔥、姜、八角、料酒、生抽、老抽、冰糖
做法:
1.剁好塊的豬蹄放入加了料酒,薑片的冷水鍋,大火燒開,煮至出浮沫後撈出
2.把焯好水的豬蹄沖洗乾淨瀝乾水分備用。玫瑰腐乳加一大勺腐乳汁一起搗碎
3.熱鍋上油,油熱後放入瀝乾水的豬蹄炒至表面微黃。加入蔥、薑片,八角炒香,加少許料酒
4.倒入腐乳汁翻勻,加入老抽,冰糖,加沒過豬蹄還略多的清水
5.大火燒開後轉小火燒約1個小時至豬蹄軟亂,再轉大火收汁,出鍋撒上蔥花即可
沙姜豬手
用料:沙姜二兩、豬手一隻要選那種不要太肥太油的、香菜一小把、紅蔥四個、醋兩湯勺、花生油少許爆香用、冰塊三四十塊、料酒兩湯勺、鹽少量
做法:
1.豬手切件放入鍋中加水煮約20分鐘,放入拍扁沙姜兩塊,料酒兩湯勺,同時放入少量鹽,這樣豬腳才會入味
2.這是豬手不硬的關鍵,加入兩勺醋,再煮5到10分鐘,用筷子戳一下,能戳進去即可
3.撈出用冷水清洗,然後瀝乾放入冰塊,冷卻10分鐘,瀝乾
4.冰凍時同時起鍋,放油爆香紅蔥片和剁碎的沙姜,同時用碗裝三湯勺醬油和少許香菜,爆香後連油紅蔥和沙姜倒入醬油
5.最後把醬油碗內食材倒入裝有豬腳的碗即可

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